La technique de libération émotionnelle est un ensemble de techniques qui vous permettent d’obtenir une guérison émotionnelle d’une manière confortable et raisonnablement simple. C’est une méthode qui est à la disposition de chacun d’entre nous.
C’est quoi la technique de liberté émotionnelle ?
L’idée de base de la technique de libération émotionnelle est que lorsqu’un être humain fait face à une situation négative, quelle qu’elle soit, il y a tout un ensemble d’émotions qui remontent à la surface et déséquilibrent le système nerveux. Ces émotions, en un sens, sont enregistrées dans notre cerveau (et affectent certains organes et points du corps). Donc si nous ne sommes pas capables de traiter et d’assimiler correctement ce qui s’est passé, nous serons confrontés à une émotion qui se reproduira périodiquement et qui nous causera du tort au niveau physique, mental et émotionnel.
En termes d’application pratique, la technique de libération émotionnelle est similaire à l’acupuncture, bien que le tapotement soit utilisé à la place des aiguilles. Le tapping consiste à tapoter sur les mêmes points que ceux où sont plantées les aiguilles d’acupuncture. Grâce à ces tapotements, nous pouvons atteindre un équilibre énergétique et libérer progressivement toutes les émotions qui nous bloquent et nous empêchent de vivre à 100 %. L’avantage de cette technique est que, dans certains cas, l’amélioration est perceptible dès la fin de la première séance. Bien entendu, en fonction de la gravité de chaque cas, un plus grand nombre de séances peut être nécessaire pour libérer ces émotions. Grâce à cette technique, nous pourrons libérer les flux d’énergie dans notre organisme, le faire circuler plus efficacement et atteindre l’équilibre, améliorant ainsi considérablement notre qualité de vie.
Quels sont ses avantages ?
Enfin, parlons des avantages de la technique libération émotionnelle. Après tout, il existe de nombreuses autres techniques que nous pouvons utiliser pour résoudre nos problèmes émotionnels. Pourquoi devrions-nous nous en tenir à la technique de liberté émotionnelle ? Voici quelques-uns de ses bénéfices :
- Elle est facile à appliquer et s’applique à tous les malaises émotionnels (et parfois physiques).
- Elle est réalisée de manière douce, elle ne nuit pas à l’organisme.
- Elle est efficace et durable et les premiers résultats sont perceptibles après un temps très court.
- Elle n’a pas d’effets secondaires.
- Elle améliore à la fois la santé émotionnelle et l’image de soi, tout en produisant des effets positifs que d’autres thérapies plus conventionnelles ne peuvent produire.
Compte tenu de ces éléments, il n’est pas étonnant que de plus en plus de personnes utilisent cette technique pour guérir leurs problèmes émotionnels (ainsi que d’autres maux spirituels et physiques). D’autant plus qu’il s’agit d’un excellent moyen de débloquer ces sentiments qui nous empêchent d’avancer dans notre vie quotidienne, nous causant de l’inconfort et même de la douleur.