Vous envisagez d’acheter une trottinette freestyle et vous ne savez pas exactement quels aspects vous devez prendre en compte ? La vérité est que le marché actuel offre une grande variété d’options, ce qui fait qu’il est facile de se sentir dépassé ou confus au moment de prendre la décision de choisir l’une d’entre elles. …
Comment choisir le meilleur trottinette freestyle ? Lire la suite »
Le sport est l’une des activités les plus recommandées pour se maintenir en bonne santé. Il permet également d’avoir une bonne condition physique. Le principe général est de faire des efforts tout en suivant un entraînement méthodique dans le respect des règles. Néanmoins, il existe de nombreuses techniques pour obtenir les mêmes résultats qu’avec le …
Créée au milieu des années 1920, la méthode Pilates est une méthode qui encourage l’utilisation de l’esprit pour contrôler le corps. L’Allemand Joseph Pilates, son créateur, croyait en la Contrologie, un concept qui prône le contrôle conscient du corps. Qu’est-ce que le Pilates ? Le Pilates est une méthode d’entraînement qui peut être pratiquée par …
Pilates : qu’est-ce que c’est et quels sont ses avantages ? Lire la suite »
Avoir une vie active et la combiner avec la pratique d’un sport pendant la semaine est nécessaire pour tout le monde. Les athlètes ne sont pas les seuls à devoir essayer d’améliorer leurs performances. Nous devons également faire de l’exercice pour améliorer notre santé. Les personnes de tous âges doivent faire du sport, qu’il s’agisse …
Pratiquer du sport : les bienfaits physiques et mentaux Lire la suite »
Les piscines ne servent pas seulement à nager. Ces dernières années, nous avons vu comment de nouvelles disciplines sont apparues, prêtes à révolutionner le monde du sport et de l’entraînement physique. Aquagym a été une autre des nouvelles propositions qui ont rejoint l’aquabike, l’activité que nous allons vous expliquer aujourd’hui. Il s’agit essentiellement de pédaler …
Le coach personnel est un professionnel dont le rôle est d’accompagner un individu, une équipe ou une entreprise à atteindre un objectif précis. En France, les services de ces professionnels sont très sollicités. L’étendue de cet engouement se perçoit à travers le chiffre d’affaires de ce secteur estimé à plus de 100 millions d’euros en …
3 raisons de contacter un coach personnel à Paris ? Lire la suite »
